連云港冬季拓展訓練的正確方法！

        近年來，越來越多的人為了提升自己選擇在冬季參加連云港拓展訓練，但冬季由于溫度低很容易出現意外。那么我們應該怎樣做好冬季連云港拓展培訓的工作呢？

         連云港拓展活動對團隊來說是團隊精神的訓練，培養團隊成員的合作能力，提高團隊凝聚力，打造高效團隊；對個人來說是心理、意志力訓練，惡劣的天氣可以更好的鍛練人的心理承受力，志意力，真實的呈現一個人的品質及團隊精神。 培訓的成果往往取決于學員對培訓的記憶，在一片蒼茫之間，大家在克服了天氣以及訓練項目的考驗之后，記憶無疑是深刻的。

         時下，在這個晝短夜長的冬天，滴水成冰的冰雪天氣，參加連云港戶外拓展訓練也不是不可以實現的，當然是要在做好保護措施的前提下而進行。冬季在戶外拓展訓練，人體暴露部位或末梢部位（如手指、足趾、面頰）的皮膚長時間受寒冷和潮濕刺激，就可能在皮膚上出現紅斑并伴有異常感覺，嚴重的可發展成水皰、潰瘍。 如果在寒冷的環境中逗留時間過長，不僅會發生皮膚損傷，還有可能引起全身性的疾病。特別是寒冷氣候對人體的影響，就可能受到某些疾病的侵襲。更何況在冬季拓展訓練中，氣溫及濕度低、氣壓高、風速大的天氣很常見。

        當氣溫從零上降至零下，短期內感冒的人數會驟增，其中不乏青年人。慢性支氣管炎也可能在寒冷干燥的氣候中復發。 要想在冬季拓展中不受寒冷氣候的傷害，增強自身防寒能力是必不可少的。調整飲食，增加肌體代謝，是提高肌體產熱能力的一種行之有效的方法。實際上，人體在寒冷環境中要維持體溫，就增加代謝，加之在連云港拓展訓練中需要消耗不少體力，只有增加營養物質的攝取量才能滿足人體需要。

        連云港公司拓展中為了防止凍傷，注意服裝的保暖很重要。外層的衣服應有防風性，可選呢絨、毛皮或皮革質地的衣服；羽絨衣內可形成相對不流動的空氣層，保暖性很好，是冬季旅游的服裝。內衣要柔軟、吸濕、透氣，以利保濕、干燥。要盡量減少皮膚暴露部位，對易于發生凍瘡的部位，有必要經常活動或按摩。

         連云港珠峰拓展公司，自公司創辦以來，一直專注拓展培訓、情景模擬、趣味運動會、軍事訓練、旅行團建、聚會沙龍、內訓沙盤等團建課程的研發與設計，特色主題團建課程53個，服務企事業單位4000千余家，擁有極佳的市場口碑和美譽度!

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